Verzuring kan op een makkelijke manier worden gemeten via de urine. Met de Alka® pH- Teststrips kunt u een indicatie krijgen van de mate van verzuring van uw lichaam.
Ook te koop in onze winkels
Zoek hieronder de dichtstbijzijnde winkel
De pH-waarde van onze urine is een belangrijke indicator van onze gezondheidstoestand. De meting van de pH-waarde van de urine met behulp van indicatorstrookjes is een eenvoudige manier om de huidige metabolische situatie en het zuur-base-evenwicht van ons lichaam te bepalen.
Meer dan alleen een pH-waarde
Factoren die onze pH-waarde beïnvloeden zijn onder meer voeding, stress, medicijngebruik, intensieve lichamelijke inspanning en diverse omgevingsfactoren.
Een te hoge zuurtegraad in het lichaam kan de werking ervan aantasten. Hier is het belangrijk te weten dat ons lichaam niet één optimale pH-waarde heeft. Elk orgaan, elk weefsel en ook elke lichaamsvloeistof heeft zijn eigen optimale en gezonde waarde.
Weet waar je staat
Ons lichaam heeft een ingebouwd controle mechanisme waarmee het overtollige zure afvalstoffen neutraliseert en verwijdert. Dit mechanisme verliest echter zijn doeltreffendheid met de jaren naarmate we ouder worden en de hoeveelheid zure afvalstoffen toeneemt.
Voor een vlotte en gezonde werking van ons lichaam is het belangrijk het zuur-base-evenwicht in evenwicht te houden. Het meten van uw pH-waarde kan u hierbij helpen en u laten zien wat u moet doen.
Alka® pH-teststrips zijn ontworpen voor eenvoudige en gemakkelijke meting van vloeistoffen. Zo kun je gemakkelijk de pH van je urine meten.
pH-waarde van je urine
De pH-schaal loopt van 0-14, waarbij de pH-waarde 7 neutraal is. Waarden lager dan 7 worden zure pH-waarden genoemd, waarden hoger dan 7 zijn alkalisch.
De pH-waarde van onze urine schommelt in de loop van de dag tussen 5,0 en 7,5 en is onder meer afhankelijk van de maaltijden die we nuttigen. De ochtendurine is meestal zuur, omdat het lichaam 's nachts meer zure afvalstoffen uitscheidt. Na een maaltijd heeft een gezond persoon een stortvloed aan basen om de spijsvertering op gang te brengen. Een enkele meting zou dus geen juist beeld geven.
Het optimale meetresultaat krijgen
Het is ideaal om 's morgens direct de ochtendurine te meten, vervolgens om ongeveer 13.00 uur de tweede meting te verrichten en 's avonds om ongeveer 20.00 uur de derde meting te verrichten.
Het beste resultaat wordt verkregen door alle metingen die u in de loop van de dag hebt verricht bij elkaar op te tellen en dit totaal te delen door het aantal metingen.
Dompel de pH-strip gewoon in de urine, vergelijk de kleuren van de strip met de kleurenkaart en ontdek de pH-waarde.
Via het meten van uw urine met de Alka® pH-Teststrips kunt u een indicatie krijgen van de mate van verzuring van uw lichaam. Om een zo goed mogelijk beeld van uw zuurgraad te verkrijgen dient u op één dag drie keer te meten.
Als u de voortgang van uw zuur-base balans wilt volgen kunt u de metingen elke 2 weken herhalen.
Uw pH-waarde meten:
Uitslag berekenen:
Door de gemeten pH-waardes te noteren, kunt u de gemiddelde dagwaarde berekenen door de 3 metingen op te tellen en te delen door 3. De verpakking biedt een handig hulpmiddel om de pH-metingen overzichtelijk te registreren.
Wat betekent de uitslag voor u?
De uitkomst van de gemiddelde pH-waarde van de 3 opeenvolgende testdagen kunt u als volgt interpreteren:
Goed om te weten:
Metingen van uw ochtendurine zijn vaak het zuurst, omdat tijdens de nacht het lichaam veel zure afvalstoffen produceert.
Netto inhoud: 100 teststrips
De pH-waarde van urine is lager omdat er veel zuren via urine wordt uitgescheiden. Urine zal alleen in een ideale situatie een pH-waarde van 7 of hoger hebben. Dit komt echter vrijwel nooit voor.
De drie kleuren op het teststripje meten de OH¯ ionen of te wel de pH waarde van de urine. De pH test strips meten op een 0,5 nauwkeurig. De kleuren die het meeste overeenkomen is de pH waarde. Soms kan het zo zijn dat 2 kleuren bijvoorbeeld pH 6 aangeeft terwijl 1 kleur meer richting pH 5,5 wijst. Dan is de pH waarde 5,8.
Dat is naar wens. Sommige mensen meten wekelijks terwijl anderen nooit hun pH waarde meten.
Het meten met een pH strip is een momentopname. Factoren (zoals stress en voeding) kunnen de pH waarde beïnvloeden.
U kunt inderdaad verzuurd zijn ondanks dat u een goede pH waarde heeft. Wanneer afvalstoffen zich in het lichaam in vaste vorm hebben afgezet dan meet u deze niet meer in uw urine.
